A doença mental, os pensamentos suicidas e o suicídio podem afetar qualquer pessoa. Contudo, entre pessoas LGBTI+, o risco é significativamente mais elevado.
A razão não está na orientação sexual ou identidade de género em si, mas nas condições de vida a que muitas vezes as pessoas da comunidade LGBTI+ são sujeitas. Discriminação, violência, microagressões, exclusão familiar, barreiras no acesso à saúde e ao emprego são fatores que criam terreno fértil para sofrimento psicológico profundo.
Estudos mostram que jovens LGBTI+ têm maior probabilidade de experienciar ansiedade, depressão e ideação suicida do que jovens não-LGBTI+. Isto não resulta de quem são, mas de como a sociedade os trata.
Assinalar o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio é também reconhecer esta realidade. É lembrar que a prevenção passa por criar redes de apoio, serviços de saúde acessíveis, escolas seguras e famílias acolhedoras.
Mais do que números, falamos de vidas que merecem dignidade, respeito e esperança. A prevenção do suicídio na população LGBTI+ é um compromisso coletivo: só através de inclusão e cuidado podemos salvar vidas.
Como ajudar uma pessoa em risco de suicídio?
Segundo o SNS, todas as pessoas podem ajudar alguém em risco de suicídio. Para tal, é importante:
- reconhecer os sinais de alarme
- encarar os pedidos de ajuda com seriedade
- saber ouvir atentamente a pessoa em risco, sem fazer juízos de valor
- não desvalorizar ou minimizar os sentimentos da pessoa
- perguntar diretamente sobre pensamentos de suicídio
- encorajar a procura de ajuda profissional
- em caso de risco de vida, pedir ajuda imediata através da linha 112 do INEM
Linhas de Apoio e de Prevenção do Suicídio em Portugal
Linha LGBTI+ da ILGA Portugal
Quintas e sábados, das 20h às 23h
218 873 922
969 239 229
SOS Voz Amiga
(entre as 15h30 e as 00h30)
213 544 545
912 802 669
963 524 660
Linha de Prevenção do Suicídio
1411
Telefone da Amizade
(16h-23h)
228 323 535
jo@telefone-amizade.pt
Escutar – Voz de Apoio – Gaia
(21h-24h)
225 506 070
SOS Estudante
(20h00 à 1h00)
969 554 545
915 246 060
239 484 020
Vozes Amigas de Esperança
(20h00 às 23h00)
222 080 707
Centro Internet Segura
800 219 090
Subscreve à nossa Newsletter Semanal Maravilha Aqui! 🙂
Todos os sábados de manhã receberás um resumo de todos os artigos publicados durante a semana. Sem stress, sem spam, a nossa orgulhosa Newsletter Semanal pode ser cancelada a qualquer momento! 🏳️🌈
esQrever 
Deixa uma resposta